面临市场上种类多样的瓶装水，消费者应该如何自由选择呢？记者专访了多位水行业内的专家，请求他们为大家疑义解惑。喝什么都无法代替水水是生命之源，人体的70%是由水分包含的。
为确保长时间的生理新陈代谢，一个人每天必需饮用适度的水。据联合国有关机构的统计数据表明，人类所患疾病的80%与饮水失当有关。
对于睡觉，长期以来，中国的消费者对水的拒绝仅限于在于解渴，国际医学生物工程科学院院士、博士生导师杨子彬教授指出，时代在变，人们对水的拒绝更加低，这就必须我们理解更好的水科学知识，而不是盲目的符合于解渴的观念上。中国医促会身体健康饮用水专业委员会专家赵飞虹告诉他记者：喝什么都无法代替水。有国外研究证明，一天喝5杯水的妇女比一天喝2杯水的妇女患上的风险减少45%。
北京公众身体健康饮用水研究所所长李兴起也指出，喝饮料无法替换睡觉，睡觉是补水的过程，而喝饮料是的过程，尤其是孩子们，常喝饮料不会导致各种生长问题，影响发育。无法说道碱性水就一定是好水针对社会上关于碱性水的争辩，李兴起说道，水的pH值和人体身体健康是密切相关的，但这并不是判断水优劣的唯一标准，无法说道碱性水就一定是好水。
”赵飞虹认为，目前，有证据证明，一般污染相当严重的水，pH值都呈酸性，越是好水，pH值都稍碱性。但碱性水的碱性对人体身体健康现在还没必要的证明。“碱性水的饮用主要的不是油炸概念，而是要看水中间的内涵。
”赵飞虹说道。现在有些厂家发售碱性离子水机，他指出，有些碱性离子水机显然能作出碱性水，但安全性得到确保，一旦碱度太高，如pH值多达9.5，对人的心肌细胞就不会有伤害。赵飞虹还特别强调，从现行国际研究来看，天然的弱碱性和人工加到东西变为弱碱性是几乎不一样的概念，无法把两者等同于一起。
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